Annette Paterakis voerde dit onderzoek uit in opdracht van SeeTrue in het kader van haar opleiding toegepaste psychologie. Haar bevindingen waren dat de mindfulness training gemiddeld gewaardeerd wordt met een 8.3 en dat de trainers van SeeTrue als zeer bekwaam beoordeeld worden. Daarnaast geven de meeste deelnemers aan dat de training aan hun verwachtingen heeft voldaan en dat de training hen geholpen heeft om meer in het moment aanwezig te zijn en om vriendelijker en milder voor zichzelf te zijn.
Wil jij beter leren omgaan met hindernissen op je pad, meer genieten en voluit leven? Dan is een mindfulness training iets voor jou!